27 DNEVNI RESET TVOJE HRBTENICE

Praktičen, spletni tečaj s fizioterapevtko Sašo Zupanič in Timijem Soršakom

Za tiste, ki želite odpraviti nepojasnjeno bolečino v hrbtu in križu ter napetost v vratu in ramenih.

Če si tukaj, na tej strani ugibam, da imaš ali težave z:

- pogosto napetostjo, zaskrbljenostjo in precej pritiskaš nase, zaradi česar imaš morda "zategnjen" vrat oz. ramena,
- obremenjevanjem z materialnim svetom in prevzemanjem odgovoronosti, kar ti lahko povzroča bolečine v hrbtu oz. križu
- življenjem v nenehni negotovosti in nezaupanjem v proces življenja, zaradi česar se danes morda soočaš z nepojasnjeno bolečino po celem telesu (ali že imaš osnovne simptome sindroma fibromialgije), ali pa
- imaš občutek, da živiš v nekakšni lupini, s katere ne vidiš pravega izhoda.

Super :)

Hehe, ne super, ker imaš te težave, ampak sem vesel, da ti bova z našo fizioterapevtko Sašo lahko predala ključne informacije in vaje (ki jih do sedaj še morda nisi zasledil/-a), s katerimi boš lahko težave odpravil/-a. Tudi midva veva, kako zelo sit/-a si življenja v nenehni bolečini, zategnjenosti in občutku, da se vsako jutro zbudiš v nekem oklepu. Tudi midva sva dodobra spoznala te težave, prav tako pa sva pomagala več kot 1.000 ljudem, ki so se soočali z nepojasnjeno bolečino in tenzijo.

Kaj pa sedaj?

Z veseljem in ponosom ti predstavljam spletni tečaj, ki smo ga pripravili v sodelovanju s fizioterapevtko Sašo Zupanič, ki je v svoji ambulanti in v sodelovanju z različnimi ortopedi pridobila veliko znanja in izkušenj. S tem je pomagala veliko ljudem in v tem spletnem tečaju bo s teboj delila več kot 40 vaj, za sprostitev tenzije in bolečine v vratu, ramenih in tvojem križu.

Za piko na i, pa boš s tem spletnim tečajem prodobil/-a ključne povezave z globjim vzrokom in izvornim jedrom, zakaj je do težav oz. neprijetnih simptomov sploh prišlo. Vse to bomo povezali v smiselno celoto s pomočjo priloženih vaj na podzavestni ravni in e-knjižic boš lahko tenzijo in bolečino tudi odpravil/-a.

STRANKE PRIPOVEDUJEJO

Janino mnenje
Majino mnenje
Metkino mnenje
Nušino mnenje

REDNA CENA 27 DNEVNEGA TEČAJA JE 189,00 €

KAJ TE ČAKA V SPLETNEM TEČAJU?

Informacije, znanje in vaje kako odpraviti nepojansjene bolečine in kako do zdrave hrbtenice in :)

27 VIDEOPOSNETKOV

10 MEDITACIJ IN CILJANIH VODENIH VAJ

30 VAJ S STRANI FIZIOTERAPEVTKE

BREZPLAČNA CELOSTNA ANALIZA OSEBNOSTI


Vsebina spletne čajanke

TRIJE MODULI
- Vzorci, ki vplivajo na moje težave
- Kako prepoznati vzorec zaskrbljenosti in nenehne nagotovosti?
- Kako se naučiti zaupati v proces življenja?
- Orodje za praktično samoanalizo vzorca kronične zaskrbljenosti
- Orodje za proces ozaveščanja in razreševanja, s katerim boš predelal/-a te omejitve.
- Globja analiza možnih izvornih jeder za vzorec kronične zaskrbljenosti.
- Prikaz pravilnih tehnik dihanja, kot pomoč pri sproščanju mišic hrbta.
- Spoznavanje vaj za globoke stabilizatorje vratne hrbtenice pripravljene in vodene s strani fizioterapevtke.
- Učenje vaj za izboljšanje gibljivosti vratne hrbtenice.
- Jaz kot steber mojega življenja
- Orodje za krepitev notranjega stebra in zaupanja v proces življenja.
- Orodje za globjo analizo blokade na varnosti, tako kot pri dominatnejših, kot pri šibkejših energijah.
- Vaje za pristno sprejemanje sebe in svojega individuuma.
- Priročnik za spremljanje sebe skozi prakso.
- Orodje za globje ozaveščanje izvornih jeder za blokado na občutku varnosti.
- Spoznavanje naprednih vaj za globoke stabilizatorje vratne hrbtenice.
- Spoznavanje vaj za aktivacijo vratnih mišic.
- Učenje vaje za svobodo vratne hrbtenice.
- Kako lahko čustvena zaprtost vpliva na mojo hrbtenico.
- Globja analiza možnih potlačenih travm, ki lahko izzovejo čustveno bolečino.
- Vpliv obsojanja, zamer in potlačene jeze.
- Vaja in orodje za nadzor razumskega ega.
- Vsiljevanje razumskih izgovorov in vsiljevanje le teh.
- Vaje za globoke stabilizatorje vratne hrbtenice leže na trebuhu.
- Spoznavanje vaje za kontrolo vratu v štirinožnem položaju.
- Vaje za sprostitev celotne hrbtenice.
- Zakaj se dominantnejši ljudje pogosteje soočajo z bolečinami v križu in spodnem delu hrbta?
- Vpliv šibkosti in občutka nemoči na zgornji del hrbta, vrat in ramena.
- Zakaj se tenzija seli iz zgornjega dela hrbta v spodnji del in obratno.
- Proces spuščanja in zaupanja - lahko je govoriti, težje narediti.
- Vaje za kontrolo vratu in pravilno držo stoje ob steni.
- Raztezna vaja, da vrat zadiha.
- Sprostitev vratu s toploto po navodilih fizioterapevtke.

REDNA CENA 27 DNEVNEGA TEČAJA JE 189,00 €

POGOSTA VPRAŠANJA ~

Najpogosteje zastavljena vprašanja

Kako spletni tečaj poteka?

  • Še samo en korak te loči do poslušanja spletnega tečaja.
  • Izdelek naloži v košarico in končaj nakup.
  • Po prejetem plačilu boš na e-mail dobil/-a dostop do spletnega tečaja.
  • Do spletnega tečaja imaš neomejen dostop.

Komu je spletni tečaj namenjen?

Spletni tečaj je namenjen tebi, ki želiš sprostiti napetost v telesu, odprviti nepojasnjeno bolečino, ozavestiti vzroke in izvorna jedra za simptome na fizičnih organih in narediti nekaj zase, da težave odpraviš.

Kaj, če nimam podpore drugih?

Ne skrbi. Tudi sam/-a lahko narediš veliko spremembo. Pridruži se spletnemu tečaju, raziskuj, analiziraj, delaj na sebi, se osebnostno izpopolnjuj in kmalu se bo vse obrestovalo. Nenazadnje je pomembno samo to, da svoje življenje končno zaživiš v svoji pristni ženski energiji.

Kakšne bonuse prejmem ob prijavi na tečaj?

  • DARILO - brezplačna celostna analiza osebnosti.
  • Delovni zvezek, ki te bo usmerjal pri uvajanju teorije v tvoj vsak dan.
  • Dostop do zaprte skupine na Facebooku, kjer so dodatne usmeritve in nastveti.

Nakup spletnega tečaja

Tvoji podatki so 100% varni v skladu z uredbo GDPR!

Tvoj nakup spletnega tečaja je bil uspešno opravljen. 😃
Sedaj že lahko preveriš svoj e-pošto, kjer te čakajo nadaljne informacije o spletnem tečaju. (Sporočilo se lahko nahaja tudi med nezaželeno pošto (junk/scam)).



Za brezskrbno prihodnost lahko poskrbimo skupaj.

Imaš kakšno vprašanje?

Na spletni strani tockazdravja.si
uporabljamo piškotke predvsem za
boljše delovanje strani in prijetnejšo
uporabniško izkušnjo.

Z nadaljnjo uporabo se strinjate z
uporabo piškotkov.

STRINJAM SE
Cookie notification