4 vzorci, ki lahko povzročajo nepojasnjeno bolečino in napetost v predelu hrbta in hrbtenice

Občutek, da nosimo bremena in da imamo v življenju vsega preveč, je občutek, ki v večini primerov izvira iz blokade na občutku pripadnosti in varnosti.

Res je. Prav imaš, če živiš v prepričanju, da tako pač je. In vsekakor imaš prav, če si na neki točki morda priznaš, da s tem, ko si nalagaš določena bremena in imaš neprestan nadzor nad vsem, iščeš umeten občutek varnosti. Torej to pomeni, da mi takšen način oz. vzorec daje umeten občutek, da je vse tako kot mora biti? Da lahko s takšnim načinom lažje zaupam? Tako je.

A žal je takšen način lahko tudi rak rana in strup za naša ramena, hrbet in hrbtenico. Lahko bi rekli, da je ravno ta »nadzor« tisti, ki nas sili v to, da se nikakor ne moremo sprostiti. Po drugi strani pa sta morda nenehna negotovost in nezaupanje v proces življenja tista, ki nas pogosto spravljata v nek krč in vplivata na mišice ob naši hrbtenici.

Velikokrat se za nepojasnjeno bolečino in napetostjo v predelu hrbta in hrbtenice skrivajo naslednji 4 napačni vzorci:

-        neprestana kontrola, življenje v nenehni negotovosti in prepričanje, da je vse na nas;

-        pritiskanje na sebe in pretirano dokazovanje, da zmoremo in da more biti vse po planu;

-        nezaupanje v proces življenja in neprestano čakanje, da se bo zgodilo kaj slabega;

-        občutek, da ne zmoremo sami, da potrebujemo nenehno oporo in da nečemu nismo kos.

Si še z menoj? Super. Potem si se zagotovo našel/-a v določenih točkah, zato imam zate eno pomembno vprašanje. Verjameš, da obstaja pot, ki pelje ven iz teh nepojasnjenih bolečin in nenehne napetosti?

S fizioterapevtko Sašo sva ti pripravila spletni tečaj »27 dnevni reset tvoje hrbtenice«, ki bo ti razkril vsa možna mentalno – duhovna ozadja in pomembne čustveno energijske blokade za težave s katerimi se soočaš. Prav tako pa boš prejel/-a pomembne vaje in ključne usmeritve kako morda na malo lažji način brez pretirane borbe priti ven iz teh težav J

Se vidimo kmalu,